为提升心理委员的自我效能感与支持能力，进一步增强心理委员在校园心理健康工作中的积极作用，我校心理健康教育中心于2025年2月28日上午在H518活动室成功举办了一场以“积极赋能，携手同行”为主题的团体辅导活动。本次活动由心理健康教育中心李月月主持，信息工程学院35名心理委员参与。
活动伊始，李月月老师通过“我是谁，我能做什么”的破冰游戏，在同学们组队的过程中打破陌生熟悉起来，在介绍自己的过程中不断认识彼此，同时引导心理委员们分享自己在工作中的成功经历。每位委员的分享都充满了真诚与感动，而同伴们的肯定与鼓励更是让现场氛围迅速升温。通过这一环节，心理委员们不仅加深了对彼此的了解，也重新认识了自己的价值与能力。
在“我的能量勋章”环节中，心理委员们通过书写与小组讨论，梳理了自己的座右铭、三件自豪的成就、三个爱好、纾解压力的三个方式等，李月月老师引导大家思考如何运用朋辈的力量将各自的优点进行转化同时将这些优势运用到日常工作中，帮助同学们更好地应对心理困扰。这一环节让心理委员们意识到，每个人都是独特的，都拥有为他人赋能的力量。
活动最后，心理委员们分享了各自的收获与行动计划。李月月老师总结道：“心理委员是校园心理健康工作的重要力量，希望大家能够将今天的所学运用到实际工作中，为同学们的心理健康保驾护航。”
参与活动的心理委员们纷纷表示，此次活动不仅让他们更加清晰地认识了自己的优势，也学到了许多实用的心理支持技巧。同时也让大家意识到，心理委员的工作不仅仅是帮助他人，也是自我成长的过程。
心理健康教育中心将继续开展形式多样的培训与活动，进一步提升心理委员的专业能力，为校园心理健康工作注入更多活力。让我们携手同行，共同营造一个温暖、支持、充满正能量的校园环境！
