每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”。提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”，核心内容是：关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而形成一个相互关心的良好氛围，将“我爱我”扩展到“爱他人、爱社会”。25日下午，我校联合咸阳市心理健康教育研究会，在学校体育馆组织开展以“心健康，爱传递，共成长”为主题的心理健康日活动。校长张义明、校长助理刘继兵、咸阳市心理健康教育研究会会长牛义芳出席了活动，各二级学院副书记、全体辅导员、班级心理委员及宿舍信息员、学生代表600余人参加了活动。活动由学工部副部长董良超主持。
心理中心主任杨琰华就5.25心理健康日活动做了安排，活动开始进行了情景剧和微电影的展播、展演了学子们精心排练的手语操。
本次活动场地主要分为三个活动版块：心理测评、绘画分析、心理咨询等体验活动；团体辅导活动；签名、留言活动。
绘画分析体验区，学生们纷纷体验绘画分析的神奇，用一支笔，一张纸认真做画，老师与作画者一对一交流，倾听绘画背后的声音，认真分析绘画细节体现的真实心理感受，帮助大家纾解压力。
心理测评体验区，通过现场完成心理问卷，协助学生来认识，了解自己。
心理咨询体验区，咨询师老师面对面，帮助同学们解决心理的疑惑，疏导心中的烦恼。
活动中同学们积极踊跃，体验感受。活动持续到下午6:40，意犹未尽，沉浸在感受中。绘画、咨询、疏导、冥想、测评……在老师的指导下，体验这些美好的生活方式，它们不仅能够丰富我们的业余生活，帮助我们探索更多生活的可能性，还能够让我们在这个过程中认识许多志同道合的小伙伴。
全体学生主管、辅导员的团体辅导活动，使老师们在减压放松活动中压力得到释放，以更好的姿态投入工作中。经管院的学生主管陈力军老师如是说：“感谢心理中心给我们提供这样生动有趣的活动，20年来，第一次这么放松、开心，快乐，太好啦！”
让我们一起在繁忙的学习和工作之余，更加关注自己的内心需求，更加爱自己！乐观自信，健康成长！用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，分享、接受、给予爱和友谊，与他人同心协力。“5.25我爱我”大学生心理健康教育日，吸引了更多的师生关注自身心理健康，找到科学的排忧解惑路径，进一步普及大学生心理健康知识，发展学生潜能，不断优化心理素质，促进大学生思想品质、科学知识和身心健康的协调发展，构建健康和谐的校园环境。
