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我校宿舍心理信息员培训圆满举行

2021-05-19  点击:[]

为进一步深化学校心理健康教育工作四级网络建设,提升宿舍心理信息员的心理素养和工作能力,增强朋辈心理辅导工作的专业性,充分发挥学生干部在宣传教育、朋辈心理辅导和心理危机干预等方面的作用,在5月11日-5月19日,历时2周,通过讲座和团体辅导的方式,围绕《宿舍人际关系》、《生命的意义》、《感恩幸福》、《沟通无极限》等方面,对我校1152名宿舍心理信息员进行了培训。培训由心理健康教育中心的杨琰华、陈晓琳老师主讲。

《如何经营舍友关系》讲座中,杨琰华老师通过用平衡轮的方式让学生了解自己在宿舍人际关系中的长处和短板,学习增进宿舍人际关系融洽的技巧和方法。通过召开宿舍会议的方式,建立规则,共同维护宿舍环境,建立宿舍文化,一个宿舍良好的氛围能使大家产生强大的学习动力,交流思想,奠定人格发展。学习通过爱的五种语言给情感银行存款,温暖你我,增进关系,建立感情。创建和谐的宿舍人际关系,让宿舍成员获得归宿感、满足其“归属与爱”的内在需求,感受到爱的温暖。宿舍就是我的家,融洽维护靠大家。

《生命的意义》讲座中,陈晓琳老师从生命的历程、生命由死向生、生命的价值与意义以及活出生命的价值与精彩四个方面讲解了生命的意义,以一段日本飞机坠落前的影像为例,展现了人们在面对即将死亡时种种不舍与牵挂,唤醒学生珍爱生命,把每一个时刻当作生命的最后时刻,把每一个机会当作人生最后一个机会。陈老师积极引导学生在有限的生命中珍惜青春年华,学习知识,增长智慧,提高能力,让自己的生命状态更好,让自己的生命境界更高,让自己活出生命的价值与精彩。

《感悟幸福》讲座中,陈晓琳老师从幸福是什么、为什么要追求幸福、幸福的影响因素、幸福的判定以及你幸福吗等方面层层深入,引导学生进一步体会和感悟,启发学生思考幸福就是当下的快乐与未来的意义结合,激励学生做一个幸福快乐的人,并传递自己的温暖与爱,让更多的人感受到幸福。

杨琰华老师带领导《沟通无极限》团体辅导活动中,师生们积极参与,热情高涨,先后体验了“一元五角”、“我说你做”、“盲人拐杖”、“同舟共济”、“搭桥”等活动,现场气氛十分热烈,在分享环节,大家纷纷表示在活动中能够相互熟悉、学习沟通、相互信任,互相支持配合,感受到了人际互动的温暖和快乐。团辅活动为同学们提供良好的互动场所,创造信任温暖的团队氛围。

通过这一系列的活动,充分发挥大学生的自主能动性,开展心理知识宣传,提升自己,关心好身边的人,用学习到的知识、技能影响更多的同学,帮助更多同学获得心灵的成长,收获感动与温暖。心理健康教育中心对宿舍心理信息员的系列培训,进一步强化我校的心理健康教育工作四级网络体系建设。