每年的5月25日是全国大学生心理健康日,在这个特殊的日子里,我校于下午2:30于图书馆四楼为全体辅导员开展了以“感恩遇见 快乐生活--关爱辅导员心理”为主题的团体辅导活动。此次活动的主持人是我校学生工作部心理健康教育中心特聘的陕西中医药大学杨卉老师,来自各个学院的辅导员积极参与。

在活动期间,校长助理、学工部部长刘继兵老师,学工部副部长、校团委书记董良超老师莅临现场,并对本次活动举办表示支持。
活动正式开始前,主持人为辅导员们介绍了团辅活动的意义,为活动正式开展拉开序幕。通过热身、马兰花开游戏、团结构图等环节,大家逐渐破冰并参与其中,在互动中增进了彼此的了解,敞开心扉,踊跃交流,让大家明白团体在陪伴成员克服种种困难与障碍中的作用,从而积极快乐地走向日后的工作生活。
热身活动的“转圈捶背”让所有的辅导员相互之间按摩肩颈,在相识的基础上,更好的了解彼此、倾听彼此,加深团体之间的相互了解、互相关心,增进亲近感。

“马兰花开”游戏让辅导员们在欢声笑语中自然融入群体,让每一位参与者感受到压力的释放,身心的放松,增强了团队的凝聚力,提高了团队的合作精神。

结束部分的“团结构图”活动让辅导员们深刻感受集体携手前行时的强大力量,并一起合作完成任务,在合作的过程中体会到责任、协作、团队的精髓,感受到合作与沟通的重要性,并提高了辅导员之间默契度和团队合作能力。

在每个环节的分享阶段,辅导员们都能认真分析,积极发言,深入感悟个体与团队、竞争与协作等心理学知识,真诚生动地表达自己的情绪感受。

艺术设计学院辅导员徐展超老师说:“感谢学校本次举办的团体心理辅导活动,让我们能够在紧张的工作环境中有纾解的机会,虽然团体辅导活动是短暂的,但带给我们的影响却是长远的。我们将把这次的活动中学到的减压方式和情绪管理的方法用到日常的工作中去,正向面对压力,并以更加积极和建设性的心态面对工作和生活中的挑战。
在音乐的轻松氛围中,活动顺利落下帷幕。本次团体辅导活动的举办,不仅进一步提高了辅导员们沟通和团体合作的能力,还有效减轻他们的工作压力与心理压力,使其能够以积极的心态为大学生的成长助力,为我校心理健康教育工作起到了积极的推动作用。