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我校心理健康教育中心又添新设备

2023-04-20  点击:[]

为做好我校学生的心理健康教育工作,稳步推进我校心理健康教育中心的建设,使全校师生在心理健康教育中心有更全面的体验,我校近期又添一套新设备—智能运动单车训练系统设备。

运动宣泄也是运动疗法,通过运动可以使大脑产生内啡肽,内啡肽也称之为快乐素,它作用于人体能使人产生愉悦的情绪。运动宣泄,是通过运动释放内心的不良情绪,同时产生快乐、愉悦积极心理能量。该设备搭配运动单车可以为来访者提供运动+心理调节的减压方式。通过趣味性、沉浸式的运动减压训练项目使来访者忘却烦恼、减轻压力,同时可以健身,提升自信心,增强意志力,培养阳光心态。智能运动单车训练系统可以在运动过程中监测人在运动过程中的心率,消耗的卡路里,运动里程,运动时间等数据,方便体验者直观地监控自身运动状态,软件系统中内置丰富多样的小游戏增加了运动的趣味性,多种运动场景可选,制造沉浸式的单车骑行环境,起到身心放松的作用。

心理健康教育中心欢迎广大师生到各功能室参观体验,教师体验可以直接与心理健康教育中心工作人员联系,学生可以通过二级学院心理辅导站进行预约,也可以在学校一站式服务中心预约。