5月26日下午，学工部特邀陕西省高校心理素质教育研究会会长、陕西省师德标兵、西北大学积极心理学教育中心主任郑林科教授，为我校学工系统全体工作人员做了《压力管理与自我关照：在叙事中遇见更好的自己》专题培训。培训通过腾讯会议在线上举行，全体与会人员在教学B楼209教室进行集中学习。校长助理，学工部部长刘继兵出席培训会议。
郑教授从职业压力、叙事压力、压力管理、压力调节等四个方面，用后现代叙事的方法带领大家用“多维+多元”的视角正视心理压力，在疫情常态化状态下，关爱自我，增强自我调节系统，学会面对职业竞争和职业挫折，用叙事的视角解构和建构，悦纳压力，学会积极思考；并教会大家压力管理和调节的方法，讲座在热烈的互动中结束。郑教授的心理健康讲座兼具科学性和实用性，对于学工系统全体工作人员舒缓心理压力、解除心理疲劳，提高工作效率，促进身心健康大有裨益。
学工部副部长、学生处副处长董良超做总结讲话，他希望学工系统全体工作人员以此次培训为契机，树立积极向上的心理健康观念，不断提高自我认知、自我调节、自我完善的能力，以更加健康平和的心态、更加饱满的精神状态投入到工作生活中，为学校提升办学质量和水平做出贡献。
